みなさんこんにちは。 ４月に入り、新しい環境での生活が始まる方も多いのではないでしょうか。 みなさん、楽しい新生活が送れますように。 慣れない環境は、大人でも疲れますよね。 楽しい反面、ストレスになることも沢山あるでしょう。 そんな時に、お家ではいつもと変わらないルーティンがあると心の安定につながるかもしれません。 食べる・あそぶ・眠る 色々なルーティンがあると思いますが、良質な睡眠は子どもの成長にかかせません。 そ…続きを読む