暑い毎日も元気に遊ぶお子様には
すごいパワーを感じます。
今日は歯についてお話します。
乳歯が生え始めると食べ物を
かみ切る、すりつぶすなどの
咀しゃくができるようになり
乳児食のバリエーションも
増えてきます。
乳歯をしっかりかみ合わせる
ことで上下のあごの関係が安定し
咀嚼がアゴの骨の発達を促します。
乳歯の虫歯予防ポイントは
ダラダラ食べをやめる事です。
口の中に食べ物が入っている時間が
長い状態は、虫歯になりやすい環境
といえます。食事とおやつの時間は
あらかじめ決めておき、
それを超える時間までまでダラダラ
食べる事はやめましょう。
お子様の歯磨きは、歯ブラシに慣れる
事が大事なので歯を完璧に磨くよりも
歯磨きの習慣を身につけることを
目的にしましょう。
1日一回、夕食後に仕上げ磨きで
最終的には、毎食後に磨けるように
習慣づいたら良いですね。
仕上げ磨きのポイントは
いきなり磨こうとすると嫌がる
お子様には、まずこのような姿勢で
口のあたりを触られる感覚を
慣れさせましょう。
仕上げ磨きは、
歯の表面を磨くのではなく
歯と歯、または歯と歯茎の間に
歯ブラシをあて、横に振動させて
汚れを落とすようにして磨きます。
嫌がらずにできるように工夫して
楽しい歯磨きタイムになると
良いですね♪